輻射的監(jiān)測方法分為就地測量直讀和實驗室檢測分析兩類。就地測量是監(jiān)測人員利用固定輻射環(huán)境自動監(jiān)測連續(xù)監(jiān)測系統(tǒng)、便攜式核輻射測量儀或累積劑量計對被測對象進(jìn)行監(jiān)測，快速得出空氣γ吸收劑量率、α-β表面污染、中子劑量率和累計照射劑量等監(jiān)測結(jié)果進(jìn)而掌握被測對象是否受到放射性污染。而實驗室監(jiān)測就較為復(fù)雜，可針對大氣環(huán)境（氣溶膠、沉降物、雨水）、陸地環(huán)境（土壤、水體、豬肉和小麥等陸地生物）和海洋環(huán)境（海水、紫菜、海魚、海蝦和牡蠣等海生生物）進(jìn)行總放射性活度或放射性核素的測定，其一般步驟分為現(xiàn)場采集樣品、樣品預(yù)處理和選擇適宜核輻射儀器對樣品進(jìn)行γ核素、總α/β、氚、碳-14、碘-131、鍶-90、銫-137活度濃度的分析監(jiān)測這三個步驟，按照樣品類別和分析項目的不同，樣品預(yù)處理方法也大不相同，如水樣需要蒸餾濃縮或富集分離，土壤需要烘干研磨，生物樣需要高溫炭化和灰化等。