11月20日上午，南京市建鄴區(qū)中城社區(qū)開展創(chuàng)建平安社區(qū)共建單位志愿服務(wù)廣場活動，江蘇省輻射防護(hù)協(xié)會受邀進(jìn)行核與輻射安全與防護(hù)知識科普宣傳。
省輻射防護(hù)協(xié)會的志愿者通過現(xiàn)場發(fā)放宣傳手冊、面對面問答咨詢、利用儀器現(xiàn)場測量手機(jī)輻射水平等方式，讓社區(qū)群眾了解和掌握生活中的核輻射安全知識以及相關(guān)的防護(hù)措施�；顒邮艿搅巳罕姷膹V泛歡迎，現(xiàn)場互動頻繁，氣氛熱烈，取得了圓滿成功。
輻射源在我們生活中無處不在。其中，電離輻射主要來自：放射性檢查或治療的醫(yī)療設(shè)備、安檢使用的X射線機(jī)、建筑材料、天然石材、陶瓷、熒光燈起輝器、煙霧探測器等；電磁輻射主要來自：電視、冰箱、微波爐、電腦、復(fù)印機(jī)、空調(diào)、高壓線、發(fā)射塔、通信基站、變電站、手機(jī)等。
那么，日常生活中我們怎樣進(jìn)行輻射防護(hù)呢？
針對電離輻射：
1. 遇到核輻射威脅的時候最好的預(yù)防方法還是將自己處于相對隔離的環(huán)境，避免接觸核污染物；
2. 出差或旅行時，如果可能，盡量選擇坐高鐵、火車，少乘坐飛機(jī)以減少旅行帶來的宇宙射線輻射；
3. 接受放射性檢查時，去正規(guī)大醫(yī)院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑；
4. 乘坐交通工具接受安檢時，手不要伸進(jìn)鉛門簾里取包；
5. 裝修時，不要大量使用大理石等天然石材，裝修完，找檢測機(jī)構(gòu)檢測室內(nèi)環(huán)境放射性是否超標(biāo)；
6. 陶瓷釉彩類材料要購買符合國家標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品，不要貪小便宜買劣質(zhì)產(chǎn)品。
針對電磁輻射：
1. 合理安排家用電器，通過增加距離進(jìn)行防護(hù)；
2. 使用合格符合標(biāo)準(zhǔn)的電子設(shè)備；
3. 孕婦盡量少使用微波爐和復(fù)印機(jī)，使用微波爐時必須離開一定距離；
4. 手機(jī)接通的瞬間釋放的電磁輻射最大，孕婦可以考慮使用分離耳機(jī)和話筒接聽來電；
5. 不要總在電子環(huán)境中工作，參加戶外活動，走進(jìn)大自然，遠(yuǎn)離電子環(huán)境；
6. 健康生活，合理膳食。
